むくみ 足 ふくらはぎ

足のむくみは、心臓から押し出された血液がうまく心臓に戻らず、足で血液が停滞することによって起こります。このとき重要な役割を果たしているのが、ふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎの筋肉が動くことによって、足にやってきた血液が再び心臓に戻っていきます。

しかし、立ち仕事などで長時間同じ姿勢を保っていると、ふくらはぎの筋肉が動かなくなり、心臓にうまく血液を戻せません。なので、足に血液が停滞してしまい、むくみの原因となるのです。

このほかにも、運動不足や過度なダイエット、栄養不足などでもむくみが起こることがあります。

淵野辺にあるたけぐち整骨院では、足つぼ・リフレクソロジーで足裏を刺激しふくらはぎをほぐすことで硬くなる筋肉をほぐし血流を改善していきます。身体に溜まった疲労物質を溜めずにしっかり身体から出しましょう。

身体のお悩みがありましたら、淵野辺にあるたけぐち整骨院にお気軽にご予約・ご相談ください。

【住所】
 神奈川県相模原市中央区相生1丁目13-11長谷川マンション102

【営業時間】
 9時~21時(最終予約20時)

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