コロナウィルス

号外【新型コロナウィルスについて】

現在、新型コロナウィルスが日本を襲っています。

かつてないほどの規模で伝染していると思われます。
 
怖いのは潜伏している時に症状が出ない人がいること。

そして特効薬が現時点でないことです。
 
 
 
対策としては

1:不要な外出、イベント開催を避ける

2:マスクとメガネをする

3:人混みを避ける

となります。
  
 
 
しかしながら、感染は防げないかもしれません。

そこで、大切になるのが感染しても発症させないように

“自己免疫能力を高めること”

となります。
 
 
 
自己免疫能力を高めるためには

・野菜や肉、魚などバランスの良い食生活を摂る

・しっかりと睡眠を取る

が1番です。
 
 
 
そして、万が一発症してしまった場合に必要なのが

“自然治癒力を高めること”

となります。
 
 

自然治癒力を高めるためには

・心身共にバランスを整える
→心も身体も元気な状態
→ストレスがなく心穏やかで食事睡眠がしっかり取れていてかつ血液やリンパ、経絡の流れがスムーズな状態

・笑顔でウィルスにうつらない負けないという強い気持ち

ということです。
 
 
必要以上に怖がることはありませんが、

しっかりと情報と知識を手に入れて

新型コロナウィルスに対策をしましょうね!

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