院長ブログ

猫背治療

猫背でお悩みありませんか。 猫背になると肩こり・頭痛・消化器の不具合・腰痛など様々な原因になることがあります。 背中の筋肉をほぐすことや関節を動かすなど身体を上手に使えるようになると改善されます。 呼吸が浅くなると胸郭の…

リフレクソロジー 足つぼ アロマ

ストレスを溜めたり、運動不足、暴飲暴食などされてませんか。 当てはまる方がいましたら、リフレクソロジー・足つぼをおすすめします。 ストレスを溜めても身体の巡りが悪くなります。運動不足、暴飲暴食も身体の巡りを悪くします。 …

むくみ 足 ふくらはぎ

足のむくみは、心臓から押し出された血液がうまく心臓に戻らず、足で血液が停滞することによって起こります。このとき重要な役割を果たしているのが、ふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎの筋肉が動くことによって、足にやってきた血液が再…

猫背 ストレッチ

猫背に方へ向けてストレッチをご紹介しようと思います。 丸めたタオルを背骨に当てて頂いて胸を広げます。 胸を広げた状態で肩を回したり、手をバンザイしていただき背中と胸を伸ばすことで猫背が緩やかになります。 腕が内側に巻き首…

猫背矯正 子ども整体

新年度が始まり、季節も暖かくなり身体も動かしやすくなってきました。 猫背になると身体に入る酸素が減り集中力が下がることがあります。 子どもも重いランドセルや環境が変わり緊張などで集中力が下がったり、様々な悩みが出ることが…

足つぼ リフレクソロジー

身体疲れやすくありませんか。 足つぼ・リフレクソロジーの施術を受けてスッキリしましょう。 足の裏の反射区を刺激することで身体が整います。 身体に溜まっている老廃物を流し水分を摂取し身体の外に出しスッキリさせましょう。 淵…

肩こり 腰痛 膝の痛み

肩こり・腰痛・膝の痛みありませんか。 筋肉が固まり柔軟性が落ちると様々な身体の悩みが出ます。 関節を動かしたり筋肉に刺激を入れることで血流が改善し身体が動きやすくなります。 淵野辺にあるたけぐち整骨院では様々な身体のお悩…

呼吸 猫背 反り腰

呼吸浅くないですか。 普段生活してると呼吸は浅くなりやすいです。仕事・家事・子どもお世話など集中していると呼吸は浅くなりやすいです。 普段深呼吸を行うことで、身体の血の巡りが良くなり身体の老廃物を減らすことが出来ます。 …

肩こり 腰痛

肩こり・腰痛などありませんか。 骨盤矯正を行い肩こり・腰痛治療しましょう。 反り腰や猫背により腰の痛み・肩の痛みなど様々な症状が出てくることがあります。 骨盤を整えることで症状を緩和させ身体の負担を減らしましょう。 淵野…

猫背矯正 冷え むくみ

猫背矯正 冷え むくみ
姿勢を整えませんか。 淵野辺にあるたけぐち整骨院では猫背矯正を行っています。 猫背がなぜ悪いか。肩が前に出て肩に力が入りやすく肩こりの原因や頭痛などの症状が出ることがあります。 呼吸も浅くなり身体に取り入れることができる…